ZORN ATHLETISME du pays de DABO
Avec nous, des kilomètres de liberté ... et
Nous en avions parlé, voilà qui est fait ... Enfin du sport et du plaisir pour tout le monde !
La section sport de notre association, à créer une section d'athlétisme et de courses à pieds. Celle-ci à vue le jour pour le 25 septembre 2010.
Doté d'infrastructures de qualités et d'un coach d'excellent niveaux, Jean Marc DISCHER, Champion d'Europe du 3000 m steeple s'occupera des entraînements.
Nous n'avons bien entendu pas la prétention de faire d'un coureur un champion en quelques entraînements, nous pouvons cependant donner quelques lignes directrices pour organiser des séances, progresser ou simplement prendre du plaisir.
Construire un entraînement dans un but compétitif ou pas, revient à partir de ce que l'on est pour tendre vers un objectif.
Le programme appelé "Athlé Santé" souhaite développer l'activité physique et sportive vers l'athlétisme.
A qui s'adresse le programme Athlé Santé ?
- Aux sédentaires comme aux actifs en manque de motivations, aux jeunes comme aux séniors.
- A tous celles et ceux qui souhaitent se remettre au sport ou qui veulent se fixer un challenge.
- A tous ceux qui cherchent une dynamique de groupe ou un lieu de convivialité.
- A toutes celles et ceux qui sont attachés à leur état de forme et à leur silhouette.
- Au déçus des salles de sport.
Etat d'esprit
Réveillons ce qui sommeil en nous.
La course à pied est certainement le sport le plus naturel qui soit. L’homme court depuis des temps immémoriaux, que ce soit derrière une proie, devant un prédateur, ou après la forme comme c’est le cas aujourd’hui.
D'après des travaux récents en anthropologie, nous serions tous les descendants d'hommes et de femmes préhistoriques qui se seraient spécialisés dans la course à pied. Cette hypothèse surprenante a récemment fait la Une du prestigieux journal scientifique anglais Nature.
A l'issue d'une enquête bien argumentée, les auteurs de l’article prétendaient qu'il y a deux millions d'années environ, nos ancêtres hominidés auraient adopté la course à pied comme mode de déplacement sur de très longues distances et que cette option locomotrice aurait complètement façonné notre morphologie actuelle. En clair, nous serions les héritiers de plusieurs milliers de générations de coureurs préhistoriques.
Malheureusement, il semble que nous soyons bien peu dignes de cette prestigieuse ascendance athlétique. Notre mode de vie nous encourage, en effet, à être de moins en moins debout et de plus en plus souvent assis ou couché. Mais tout le monde n’accepte pas cette évolution à rebrousse-poil !
Des millions de personnes se rebellent contre cette tendance à l’immobilisme et cherchent, dans leur passion pour le jogging, à renouer avec leurs racines.
A bientôt.
Patrick GRANDCOLAS
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